BodyBalancePilates & Fitness & MamaFitness & Babyschwimmen & Kleinkindschwimmen & AquaFitness
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"MamiBuggyWorkout" Kurse

 

Viele Frauen kennen das Problem nach der Geburt. Die Freude über das Baby ist groß, aber das Gewicht will einfach nicht runter gehen. Sie fühlen sich Kraftlos, Müde und klagen über mangelnde Fitness.

 

Der Babysitter ist überflüssig!

 

Normales Training ist für viele nicht machbar. Der Aufwand für einen Babysitter ist einfach zu groß. Viele Frauen möchten Ihr Baby auch einfach nicht abgeben.

 

Deswegen beziehen wir Ihr Baby einfach mit in die Übungen ein!

 

Unser Ausdauer- und Fitnesstraining für Frauen nach der Geburt stärkt insbesondere den Beckenboden und die Körpermitte. Die über die gesamte Schwangerschaft und die Geburt in Mitleidenschaft gezogen wurden. Durch gezielte Übungen werden gleichzeitig die Beine, Po und der Rücken gekräftigt. Durch eine regelmäßige Teilnahme kann der Körper wieder in Form gebracht werden. Wir trainieren mit und ohne Kleingeräte.

 

Warum nicht den Spaziergang mit einem Kräftigungs- und Ausdauer Workout verbinden?

 

Das Training findet draußen an der frischen Luft statt. Getreu dem Motto: „Es gibt kein schlechtes Wetter, nur schlechte Kleidung.“ Bei starkem Regen, Frost oder Schnee wird das Training entweder verschoben oder findet Ersatzweise drinnen statt!

 

Im Anschluss an die Rückbildungsgymnastik oder nach dem Pilates „MamaWorkout“

 

Der Rückbildungskurs bzw. einen Pilates Kurs für Frauen nach der Rückbildung sollte vor dem Training abgeschlossen sein.

Der Kurs richtet sich an Mütter mit Kindern zwischen der 12. Woche und dem 36. Monat.

 

 

Neue Mamas kennenlernen, Sport in der Gruppe verbunden mit guter Laune, das alles vereint MamiBuggyWorkout!

 

 

Großenlüder - Melden Sie sich doch gleich HIER an!

 

 

 

   +++NEU+++

Bad Salzschlirf!

Ab dem 14.09.2022 NEUE Babyschwimmkurse und  Kleinkindschwimmkurse in Bad Salzschlirf!

Ab dem 10.06.2022 NEUE AquaFIT Kurse - vormittags UND abends -  in Bad Salzschlirf!

Ab dem 10.06.2022 NEUE AquaFIT Kurse - vormittags UND abends - in der Schwangerschaft in Bad Salzschlirf!

Fulda!

Ab dem 13.09.2022 NEUE Babyschwimmkurse in Fulda!

Ab dem 13.09.2022 NEUE Kleinkindschwimmkurse ab 1 Jahr

Sichern Sie sich Ihre Bonuskarte. Ihre Treue wird belohnt und Ihr Körper wird es Ihnen danken!

+++Aktuelles+++

Großenlüder!

Ab dem 06.09.2022 neuer Body and Soul Kurs!

Ab dem 07.09.2022 neuer FITmitBauch Kurs in der Schwangerschaft!

Ab dem 07.09.2022 neue Pilates Kurse für alle!

Ab dem 07.09.2022 neuer Pilates Kurse ab 50+!

Ab dem 07.09.2022 neuer BodyFIT Kurs für alle!

Ab dem 09.09.2022 neuer

FITmitTrage Kurs nach der Rückbildung!

Ab dem 09.09.2022 findet ein neuer MamiBuggyWorkout Kurs nach der Rückbildung Outdoor statt!

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