BodyBalancePilates & Fitness & MamaFitness
BodyBalancePilates & Fitness & MamaFitness

Herzlich Willkommen bei Pilates & gesundheitsorientierten Fitnesskursen in Fulda, Großenlüder und Lauterbach!

 

Alle Infos zu unseren Kursen, finden Sie hier im Überblick:

Wir machen Sie FIT und bieten Ihnen Kurse für jede Altersgruppe, für vor und nach der Geburt!

 

Sie sind auf der Suche nach einem effektiven Ganzkörpertraining? Sie suchen ein Training, das sich auf die wichtigen, tiefliegenden Haltungsmuskeln konzentriert und somit ideal für "Rücken-Patienten" ist? Sie suchen eine Sportart, wo der Stresslevel gesenkt und der Energielevel gesteigert wird? Sie möchten gezielt etwas für Ihren Beckenboden tun?

 

Dann ist BodyBalancePilates® genau das Richtige für Sie.

 

 

Oder suchen Sie vielleicht ein Ausdauer- und Kräftigungstraining?

 

Wir verbessern die Ausdauer und fördern die Kondition. Durch gezielte Übungen werden ebenfalls Bauch, Beine, Po und der Rücken gekräftigt. Eine regelmäßige Teilnahme, kann den Körper wieder in Form bringen.

 

Dieser Kurs kombiniert ein Herz-Kreislauf-Training mit einem Kräftigungsprogramm. Wir trainieren mit und ohne Kleingeräte.

 

Auch in diesem Kurs lassen wir die gesundheitsfördernden Prinzipien nicht außer Acht. Der Bewegungsapparat, mit samt seinen Muskeln und Gelenken wird geschont und trotzdem gekräftigt!

 

Dann ist BodyFit genau das Richtige für Sie!

 

 

Kurse während und nach der Schwangerschaft - die Babys können mitgebracht werden!

Sie sind schwanger oder Sie suchen einen Kurs wo Sie Ihr Baby mitnehmen können? Auch das ist möglich, in einem der FITmitBauch Kurse in der Schwangerschaft oder nach der Geburt im Anschluss an die Rückbildung, dem "MamiBuggyWorkout"- dein Outdoor Fitnessstudio mit Baby im Kinderwagen, oder dem FITmitTrage Ausdauertraining Indoor mit dem Baby in der Tragehilfe!

 

Ein Quereinstieg in einen laufenden Kurs ist nach Absprache jederzeit möglich!

 

Kursplan für Großenlüder - in der Physiopraxis ZEITGEIST oder Outdoor

 

 

Kursplan für Fulda - in der Hebammenpraxis Eva-Maria Chrzonsz in Bronnzell

 

 

Kursplan für Lauterbach - Treffpunkt Familientreff "MittenDrin" in Maar

 

Kontakt

 

Bei Fragen oder Wünschen

nehmen Sie bitte

Kontakt mit uns auf.

 

Für Unternehmer

Sie wollen die Teamarbeit und die Leistungsfährigkeit Ihrer Mitarbeiter fördern und gleichzeitig etwas für die Gesundheit tun? Wie wäre es mit einem Fitness Kurs direkt bei Ihnen in der Firma? Wir machen vieles möglich! Sprechen Sie uns doch einfach an.

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