Über mich
Yvonne Kreis (BodyBalancePilates®- Instruktor, prä- und postnatale Fitnesstrainerin, zertifizierte Aquafitness Trainerin, Schwimmlehrerin)
Im Jahr 2005 absolvierte ich meine Ausbildung zur
Medizinischen Fachangestellten. Im Anschluss daran
war ich als Mitarbeiterin im Qualitätsmanagement angestellt.
Unterbrochen wurde diese Tätigkeit 2012, als meine erste Tochter
und 2014 meine zweite Tochter zur Welt kam.
Durch meine Leidenschaft zu Pilates, die ich nach meiner ersten
Tochter entdeckte, beschloss ich mich als Trainerin ausbilden zu lassen.
Danach kamen noch verschiedene Fitness Ausbilungen, eine Ausbildung zur Babyschwimmtrainerin, zur zertifizierten Aquafitness Trainerin und zur geprüften Schwimmlehrerin im November 2022 hinzu.
Lieblingsmotto: Carpe diem - Nutze den Tag!
Qualifikation
2015 - 2016 - Ausbildung zur zertifizierten BodyBalancePilates®- Trainerin, unter
der Leitung von Kurt Rotter im Jahr 2015 und 2016 in der Rhön
Akademie Schwarzerden
2017 - Ausbildung zur zertifizierten Prä- und postnatalen Fitnesstrainerin
2017 - Ausbildung zur zertifizierten BodyWorkout Trainerin
- Modul Herz-Kreislauf-Training
- Modul Krafttraining
2018 - Ausbildugn zur Babyschwimm - Trainerin
- Baby- und Kleinkinderschwimmen
2018 - Deutsches Rettungsschwimmabzeichen Bronze bei der DLRG
2022 - Aqua-Fitness Trainer Ausbildung AHAB Akademie
2022 - geprüfte Schwimmlehrerin; Ausbilung bei Volker Baars
Mehrmals im Jahr absolviere ich Fortbildungen oder Workshops zum Thema Pilates oder Sport, um ständig über die neusten sportlichen und medizinischen Kenntnisse informiert zu sein.
Fortbildungen/ Workshop
September 2016 - Pilates Prä-Postnatal Workshop (Basi®)
Oktober 2016 - "Rund um den Ball" Fortbildung mit Gabi Fastner (DTB Frankfurt/Main)
Dezember 2016 - "Die Welt der Faszien" Fortbildung (LSB Kassel)
September 2017 - "Pilates & Fitness in der Schwangerschaft" Fortbildung (Gießen)
Zitate/ Sprüche
"Nach 10 Stunden fühlen Sie sich besser, nach 20 Stunden sehen Sie besser aus, nach 30 Stunden haben Sie einen neuen Körper". (Joseph Pilates)
"Sorge dich gut um deinen Körper. Er ist der einzige Ort, den du zum Leben hast". (Jim Rohn)
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