BodyBalancePilates & Fitness & MamaFitness & Babyschwimmen & Kleinkindschwimmen & AquaFitness & Anfängerschwimmen
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Über mich

 

Yvonne Kreis (BodyBalancePilates®- Instruktor, prä- und postnatale Fitnesstrainerin, zertifizierte Aquafitness Trainerin, Schwimmlehrerin)

 

Im Jahr 2005 absolvierte ich meine Ausbildung zur

Medizinischen Fachangestellten. Im Anschluss daran

war ich als Mitarbeiterin im Qualitätsmanagement angestellt.

 

Unterbrochen wurde diese Tätigkeit 2012, als meine erste Tochter

und 2014 meine zweite Tochter zur Welt kam.

 

Durch meine Leidenschaft zu Pilates, die ich nach meiner ersten

Tochter entdeckte, beschloss ich mich als Trainerin ausbilden zu lassen.

 

Danach kamen noch verschiedene Fitness Ausbilungen, eine Ausbildung zur Babyschwimmtrainerin, zur zertifizierten Aquafitness Trainerin und zur geprüften Schwimmlehrerin im November 2022 hinzu.

 

 

 

 

Lieblingsmotto: Carpe diem - Nutze den Tag!

 

Qualifikation

 

 

2015 - 2016 - Ausbildung zur zertifizierten BodyBalancePilates®- Trainerin, unter

                         der Leitung von Kurt Rotter im Jahr 2015 und 2016 in der Rhön

                         Akademie Schwarzerden

 

             2017 - Ausbildung zur zertifizierten Prä- und postnatalen Fitnesstrainerin

 

             2017 - Ausbildung zur zertifizierten BodyWorkout Trainerin

  • Modul Herz-Kreislauf-Training
  • Modul Krafttraining

             

             2018 - Ausbildugn zur Babyschwimm - Trainerin

  • Baby- und Kleinkinderschwimmen   

           

             2018 - Deutsches Rettungsschwimmabzeichen Bronze bei der DLRG

 

             2022 - Aqua-Fitness Trainer Ausbildung  AHAB Akademie

     

             2022 - geprüfte Schwimmlehrerin; Ausbilung bei Volker Baars 

 

 

Mehrmals im Jahr absolviere ich Fortbildungen oder Workshops zum Thema Pilates oder Sport, um ständig über die neusten sportlichen und medizinischen Kenntnisse informiert zu sein.

 

 

 

Fortbildungen/ Workshop

 

September 2016 - Pilates Prä-Postnatal Workshop (Basi®)

Oktober      2016 - "Rund um den Ball" Fortbildung mit Gabi Fastner (DTB Frankfurt/Main)

Dezember 2016   - "Die Welt der Faszien" Fortbildung (LSB Kassel)

September 2017  - "Pilates & Fitness in der Schwangerschaft" Fortbildung (Gießen)

Zitate/ Sprüche

"Nach 10 Stunden fühlen Sie sich besser, nach 20 Stunden sehen Sie besser aus, nach 30 Stunden haben Sie einen neuen Körper". (Joseph Pilates)

 

"Sorge dich gut um deinen Körper. Er ist der einzige Ort, den du zum Leben hast". (Jim Rohn)

 

 

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